aerolution®

optimal trainieren
Gewicht runter, Lebensfreude rauf! aerolution® weight management

Es ist uns gelungen, noch einen Schritt weiter zu gehen! Mit dem aerolution® wird durch die Atemgasanalyse DEINES Atems Dein Sauerstoffwechsel entschlüsselt. Damit erstellen wir einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Bewegungsplan für Dich. Weitere Informationen bekommst Du von uns im Studio.

dein maßgeschneideter Weg aus Bewegung und Ernährung
berücksichtigt deine individuellen Vorlieben und Zeitbudgets
volle Erfolgskontrolle
sichere und wissenschaftliche fundierte Methode
Spaß am Abnehmen
Was musst du wissen?

Fragst du dich manchmal, warum andere viel mehr essen und trotzdem kein Gramm Fett ansetzen? Ganz einfach: jeder Körper ist einzigartig und nutzt Energie auf seine eigene Art.

Was hat zu deinem Gewichtsproblem geführt?

Dein Körper ist sehr sensibel. Diäten, Energiemangel- oder überfluss führen zum JoJo-Effekt und bedeuten Stress pur für ihn. Ein unausgewogenes Verhältnis aus Energieverbrauch und Essenszufuhr führt zu Übergewicht durch wachsende Fettdepots.

So hilft Dir das aerolution® weight management!

Eine genaue Analyse deines Atemns entschlüsselt deinen individuellen Energiehaushalt und macht so Abnehmen zur Maßarbeit.

1. Phase: Fette schmelzen.

Wenn du abnehmen willst, müssen deine Fette schmelzen. Das schafft dein Körper am besten mit einem leichten Energiedefizit. Auf die richtige Balance kommt es an! Der Clou ist: Du entscheidest – weniger Essen oder mehr Sport. Oder beides.

2. Phase: stabilisieren.

Unterstütze deinen Körper bei der Gewöhnung an sein neues Energiegleichgewicht. So hältst du dein Wunschgewicht ein Leben lang.

Dein individuelles Programm zum Wunschgewicht
trainieren und ernähren nach deinem persönlichen Energiefahrplan
regelmäßige Erfolgschecks
ggf. Anpassung bei geänderten Lebensumständen
berücksichtigt deinen persönlichen Alltag und deine Vorlieben
immer wieder neue Rezepte und Ernährungsvorschläge