Körperanalyse

Die Körperanalyse bietet Einblicke in verschiedene Aspekte Ihres Lebens, gute und schlechte Gewohnheiten, Einschränkungen und gesundheitliche Probleme, aber sie zeigt auch deutlich Ihr Potential. Deshalb halten wir es für sehr ratsam, am Anfang einer Mitgliedschaft nicht nur mit dem Personal Trainer ein beratendes Gespräch zur Motivation zu führen, sondern eben auch eine Körperanalyse vorzunehmen.

Bei der Körperanalyse bei uns vom Sportpark an der Elbe erhalten Sie eine genaue Einschätzung bezüglich des Fitnesskonzeptes, das für Sie am besten passt. Dazu gehören Training, Trainingseinheiten, bestimmte Aspekte können hierbei hervorgehoben und betont werden, wie beispielsweise einzelne Körperpartien oder die Leistungsfähigkeit. Wenn es gewünscht wir und beispielsweise das Ziel abzunehmen ist, dann ist es vermutlich von Nutzen auch die Hilfe durch einen Ernährungsberater aus unserem Haus zurückzugreifen. Unsere Ernährungsberater sind gerne für Sie da und werden Ihnen Ernährungskonzepte zeigen, die Ihnen dabei helfen werden Ihre Ziele zu verwirklichen. Wir sind bemüht, Ihnen wirklich auf allen verschiedenen Ebenen bei der Verwirklichung Ihrer Ziele zu helfen. Nehmen Sie die Ihnen gebotene Hilfe an, es ist nicht schwierig, kommen Sie entweder gleich direkt bei uns im Sportpark an der Elbe vorbei oder kontaktieren Sie uns online.

Mit einer Körperanalyse bei uns beginnen Sie den Weg zu einem optimalen und besseren Selbst. Wählen Sie es sich selbst so darzustellen, wie Sie sich fühlen möchten, dank der Körperanalyse können wir Ihnen Konzepte vorschlagen, wie Sie dieses Ziel kurzfristig und langfristig erreichen können. Wichtig ist hierbei wie immer eine Balance zwischen ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung. Ob die Bewegung durch Krafttraining oder andere Maßnahmen erreicht wird, kann im persönlichen Gespräch geklärt werden. Wir beraten Sie gerne individuell und bieten Ihnen ausgewählte Ernährungskonzepte und Fitnesskonzepte zur Wahl an.